
وصفة سموثي البلو بري

المكوّنات
توت أزرق بري، مجمّد - نصف كوب
فراولة كبيرة الحجم - 3
أيس كريم بنكهة الفانيليا - ثلث كوب
سكر - بحسب الرغبة
حليب سائل بارد - 500 ليتر
طريقة العمل
1- في الخلاط الكهربائي، ضعي التوت مغ الفراولة والايس كريم والسكر.
2- أسكبي الحليب واخلطي المكونات جيداً.
3- أدخلي المزيج إلى الثلاجة ليبرد جيداً.
4- أسكبي السموثي في أكواب التقديم وقدّمي العصير بارداً مع القليل من حبّات التوت الأزرق.