المكوّنات

أفوكادو ناضج - حبة
حليب بارد - كوب
عسل - ملعقة كبيرة

طريقة العمل
1- قشّري الأفوكادو، أزيلي العجوة وقطّعيها.
2- ضعي الأفوكادو المقطّع، الحليب والعسل في الخلاط الكهربائي.
3- أخلطي جيّداً حتى الحصول على مزيج ناعم.
4- زيّني عصير الافوكادو بالكريمة أو المكسرات أو قطع الفاكهة وقدميه.