وصفة سموثي الموز مع التمر واللوز
المكوّنات
حليب اللوز - كوب
بودرة ماكا - ملعقة كبيرة
فانيليا - نصف عود
تمر منزوع النواة - 4 إلى 5 حبات
ماء زهر - بضع قطرات
موز مقطع - 1
زيت جوز الهند
بذور الشيا - ملعقة كبيرة
طريقة العمل
1- ضعي حليب اللوز، بودرة الماكا، الفانيليا، التمر، ماء الزهر، الموز، زيت جوز الهند وبذور الشيا في الخلاط الكهربائي.
2- اخلطي المكونات جيداً للحصول على مزيج متجانس.
3- اسكبي السموذي في كاسات التقديم.
4- قدميه بارداً.
الوصفة من مطعم Comptoir 102، دبي